Gesunder Schlaf ist wichtig

txn. Ein dunkles und ruhiges Zimmer ist die beste Voraussetzung für erholsamen Schlaf. Gelangt zu viel Licht hinein, beeinträchtigt dies Schlafdauer und -rhythmus. Denn durch die Dunkelheit wird das Hormon Serotonin in das Schlafhormon Melatonin umgewandelt. Dieses ist für eine gesunde Nachtruhe wichtig – sind die Räumlichkeiten zu hell, findet die Umwandlung nicht statt und das Einschlafen fällt schwerer.

Mit Rollläden, Fensterläden, Jalousien und Rollos lässt sich der Lichteinfall bis hin zur Abdunkelung der Räume nach Wunsch dosieren.

Die Fachbetriebe des Rollladen- und Sonnenschutztechniker-Handwerks bieten dafür eine Vielfalt von hochwertigen Lösungen an und übernehmen sowohl ihre Planung als auch die Ausführung. So ist sichergestellt, dass alles gut aufeinander abgestimmt ist und einwandfrei funktioniert.

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